禱告使聖徒更多禱告，並在禱告中操練靈，好叫他們的靈變得敏銳，能以跟隨那靈的行動（弗六18）。

弗六18－時時在靈裏禱告，並盡力堅持，在這事上儆醒，且為眾聖徒祈求。